Vörös foltok az arcon a vitaminoktól, A vitaminhiány öt furcsa jele

Milyen jelek utalhatnak a külsőnkön vitaminhiányra? Tél végére a szervezetünk vitaminkészletei is kimerülőben vannak, ez pedig nem csak az energiaszintünket befolyásolja, de a külsőnkön is nyomot hagy. A bőrünk sápadtabb és szárazabb lesz a megszokottnál, viszketni kezd és kiütések is megjelenhetnek rajta.

Hogyan Szedjünk VITAMINOKAT Helyesen

Ha a vitaminhiány alábbi tüneteit tapasztaljuk magunkon, javasolt lehet a vitaminpótlás! Hámló, viszkető arcbőr és a vitaminhiány A fehérjék lebontásában is szerepet játszó B6-vitamin hiányában a bőr begyulladhat, ilyenkor vörös foltok az arcon a vitaminoktól arcon, főleg az orr környékén jelenhetnek meg viszkető, piros foltok.

Kiszáradt bőr Az A-vitamin nak nem csak a szem, hanem a bőr védelmében is fontos szerepe van.

Ha nem jut elég a szervezetünkbe, a bőrünk kiszárad és hámlani kezd, és tapintásra is durvábbnak érződik. A fejbőr állandó viszketése mögött is állhat az A-vitamin hiánya.

Túl sok feldolgozott élelmiszert eszünk, gyorséttermekbe járunk és kevés természetes vitamint viszünk be a szervezetünkbe. Testünk jelzi a problémákat, és jó ha figyelsz rá, mert a vitaminhiány akár komoly bajokhoz is vezethet. A Stíler most összeszedte az 5 leggyakoribb vitaminhiány tünetét, és a megoldást is.

Bőr alatti vérzések vitaminhiány miatt Az immunrendszer erősítője a C-vitaminhiányában megnő a fertőzésveszély, és a sebeink is lassabban gyógyulnak be. Mivel az érfalak is sérülékennyé válnak, a bőr alatt apró bevérzések is megjelenhetnek. Égő, kirepedező száj A B2-vitamin hiánya többféle bőrtünetet is okozhat, ezek közül az egyik legjellemzőbb a száj kiszáradása és kirepedezése.

Peterman Krisztina Létrehozva: Az arc középső területein értágulatokkal, esetleg gyulladt csomókkal jelentkező, rendkívül zavaró bőrbetegségről és annak kezeléséről Peterman Krisztinaa Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus beszélt. A tünetek ugyanakkor összefügghetnek a gyomor-bélrendszeri betegségekkel és az ingadozó vérnyomással is. A betegségnek három fő stádiuma ismert, a köztes állomásokon túl: Kezdetben csak időnként, rövid ideig elpirulunk, melegséget tapasztalunk, később azonban megjelennek a tartósan megmaradó értágulatok is.

Ez kellemetlen, égő érzéssel is jár a száj körül, valamint a szájon belül is megduzzadhat a nyálkahártya. Pattanásos arcbőr A B5-vitamin olyan enzimek termelődését segíti elő, amelyeknek a salakanyagok eltávolításában van fontos szerepük.

Hiányában a bőr pórusai eltömődhetnek, ami pattanások kialakulását eredményezi.